Jak dbać o stopy?

W różnych czasopismach podobnie jak w internecie można znaleźć porady dotyczące pielęgnacji stóp. Jednak domowe sposoby często bywają niewystarczające. Dlatego warto połączyć je z wizytą u podologa. Dzięki specjalistycznym zabiegom zadbasz zarówno o zdrowie, jak i piękny wygląd swoich stóp. Sprawdź, co zrobić, aby utrzymać stopy w dobrej kondycji.

Medyczny pedicure

W gabinecie podologicznym możesz skorzystać z wielu usług. W ramach kompleksowej opieki specjaliści oferują między innymi medyczny pedicure. Na czym polega taki zabieg?

Zapytaliśmy o to naszą rozmówczynię z  Centrum Zdrowych Stóp w Gorzowie Wielkopolskim:  Medyczny pedicure łączy w sobie elementy zabiegów upiększających z leczniczymi. W praktyce oznacza to, że nie skupia się tylko na poprawie wyglądu stóp i paznokci, ale i pozwala rozpoznać, a następnie wyleczyć występujące ich schorzenia czy zaburzenia.

A jak przebiega pedicure medyczny?

Najpierw przeprowadzamy wywiad oraz dokonujemy oceny stanu stóp. Na jej podstawie planujemy poszczególne zabiegi i ich kolejność. Zazwyczaj pedicure medyczny rozpoczyna się od usunięcia zrogowaceń oraz skórek i obcięcia, a następnie oszlifowania paznokci. W dalszej kolejności wykonywane są zabiegi mające na celu wygładzenie i nawilżenie skóry stóp. W przypadku występujących zaburzeń takich jak odciski, wrastające paznokcie czy popękane pięty zajmujemy się ich usunięciem i leczeniem – wyjaśnia nasza rozmówczyni.

Dlaczego warto robić medyczny pedicure?

Taki zabieg pomaga pozbyć się dolegliwości płynących z wcześniej niezdiagnozowanych zaburzeń, które znacznie obniżają komfort życia. Ponadto zapobiega chorobom, na jakie szczególnie narażone są stopy kobiet w ciąży, osób starszych, sportowców, a w tym biegaczy oraz osób cierpiących na cukrzycę. Leczniczy pedicure pomoże również zadbać o zdrowie i piękny wygląd stóp miłośniczek wysokich obcasów.

Usuwanie kurzajek

Kurzajki, czyli brodawki wirusowe to występujące na skórze zmiany w formie często bolesnych narośli. Za ich pojawianie się odpowiedzialny jest wirus brodawczaka ludzkiego HPV, którym nietrudno się zarazić. Znanych jest wiele jego odmian i wiele różnych postaci kurzajek. Dlatego najlepiej, aby ocenił je specjalista i w zależności od sytuacji dobrał odpowiednią metodę ich usunięcia.

W gabinetach podologicznych usuwanie kurzajek odbywać się może na kilka sposobów, a w tym przy użyciu środków farmakologicznych lub za pomocą krioterapii, czyli wymrażania ciekłym azotem bądź elektrokoagulacji, czyli metodzie wykorzystującej działanie prądu elektrycznego zmiennego o dużej częstotliwości. Do usuwania kurzajek wykorzystywany jest także laser CO2. Dzieje się tak w przypadku brodawek opornych na wyżej wymienione zabiegi.

Zmniejszanie potliwości stóp

Problem nadmiernej potliwości stóp dotyczy wielu osób. Można sobie z nim poradzić korzystając z zabiegów jonoforezy w gabinecie podologicznym. Jonoforeza to metoda, która wykorzystuje działanie prądu stałego w celu zaburzania aktywności gruczołów potowych poprzez wtłaczanie substancji czynnych w głębsze warstwy skóry stóp.

Taki zabieg trwa około 15 minut. W tym czasie stopy znajdują się w miskach z wodą, przez którą przepływa prąd galwaniczny. Podczas jonoforezy można odczuwać mrowienie i swędzenie, a skóra może się zaczerwienić. Zjawisko to jednak jest naturalne i mija w ciągu kilku minut po zabiegu.

Masaż stóp

W dbaniu o dobrą kondycję stóp bardzo pomocny bywa również profesjonalny masaż. W stopach znajduje się wiele punktów spustowych, czyli nadwrażliwych obszarów w obrębie mięśni lub powięzi. Ucisk w miejscu, w którym występują, wywołuje dyskomfort, a nawet ból. Skuteczną metodą radzenia sobie z takimi dolegliwościami jest masaż wykonany przez podologa. Zabieg pozwala na pełny relaks i uwolnienie mięśni od napięcia, a w efekcie daje ulgę obolałym stopom i nogom.