Jak dbać o usta zimą?

W trakcie zimy nasze usta są poddane częstym zmianom temperatury i zimnemu wiatrowi. Nawet pomimo konieczności zakrywania ich maskami w czasie pandemii, nadal warto dbać o ich zdrowie i nawilżenie. Przesuszone i spierzchnięte wargi mogą być bardzo uciążliwe, dlatego warto wspomagać je kosmetykami, takimi jak chociażby pomadka ochronna do ust. Jak jeszcze można przynieść im ulgę w okresie zimowym? Podpowiadamy.

Dlaczego usta się przesuszają?

Skóra warg jest znacznie cieńsza niż skóra twarzy i nie posiada gruczołów potowych, które mogłyby ją chronić i nawilżać. To sprawia, że usta są szczególnie podatne na szkodliwe działanie czynników atmosferycznych, takich jak mróz, wiatr i słońce. Sezon grzewczy dodatkowo przyczynia się do wysuszenia powietrza w naszych domach, co nie jest korzystne dla kondycji naszych warg. Ponadto wargi szybciej tracą wilgoć niż inne części ciała, co staje się szczególnie problematyczne zimą, gdy łatwo się wysuszają, pękają i sprawiają ból. 

Aby uchronić nasze wargi przed tymi trudnościami, konieczne jest codzienne dbanie o nie: zdrowe odżywianie, odpowiednie nawadnianie organizmu i regularne nawilżanie warg. Jeśli mimo tych działań nasze usta nadal są suche i spękane, warto poszukać innych przyczyn, takich jak odwodnienie, niedobory witaminowe czy zmiany w gospodarce hormonalnej. Odpowiednia dieta, spożycie wody oraz systematyczna pielęgnacja warg będą kluczowe dla ich zdrowia i pięknego wyglądu. Jeśli mimo tych staranności nasze usta pozostają suche i spękane, warto skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć ewentualne problemy zdrowotne i dostosować odpowiednie leczenie lub suplementację.

W jaki sposób dbać o usta w trakcie zimy?

Skórę warg, jak i reszty ciała, warto regularnie złuszczać, najlepiej raz lub dwa razy w tygodniu. Peelingi pomagają pozbyć się suchych skórek, co z kolei ułatwia wchłanianie składników odżywczych. Skuteczne produkty do pielęgnacji ust można znaleźć w domowej kuchni. Możemy przygotować własny peeling, mieszając brązowy cukier z ulubionym olejem lub kroplami witamin. Pastę, którą otrzymamy, delikatnie nakładamy na wargi, masując je, a następnie zmywamy letnią wodą. Taki zabieg poprawia krążenie krwi w ustach, wygładza je i dostarcza składników odżywczych. Po peelingu warto również nałożyć na wargi odżywczą maseczkę z płynnego miodu i pozostawić ją na około 15-20 minut.

Niezawodnym sposobem na codzienne zabezpieczenie skóry będzie również pomadka ochronna do ust, która nie tylko nawilży i wygładzi wargi, ale także chroni je przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, takich jak mróz czy wiatr. Pomadka ochronna do ust stanowi skuteczną barierę przed utratą wilgoci, zapewniając naszym wargom odpowiednią ochronę i pielęgnację.