Jak poprawić wizerunek osobisty?

Wypracowanie konkretnego wizerunku wśród współpracowników, czy znajomych, pozwoli na osiąganie lepszych wyników w pracy oraz wpłynie na poprawę komunikacji i umożliwi osiągnięcie zamierzonych celów. Niektórzy są przekonani, że nie ma możliwości wpłynięcia na opinię obcych, ale nie jest to prawda. Stosując kilka technik kreowania wizerunku osobistego, można skutecznie wytworzyć lub zmienić postrzeganie innych.

Pierwsze kroki do poprawy wizerunku osobistego

Zmiana wizerunku na początku może wydawać się skomplikowana, ale jeśli podejdzie się do sprawy metodycznie, efekty okażą się zniewalające. Przede wszystkim, zanim zacznie się działać, dobrze jest określić, do jakiego obrazu swojej osoby chce się dążyć. Następnie należy określić plan działania i codziennie realizować poszczególne jego elementy.

Specjalista z Centrum Psychologii i Wizerunku Oassis mówi: Kluczową kwestią jest przemyślenie, w jaki sposób jest się postrzeganym przez inne osoby i dlaczego tak się dzieje. Przeanalizowanie relacji prywatnych i zawodowych pozwoli na wychwycenie potencjalnych błędów, które uniemożliwiają osiągnięcie pożądanego wizerunku osobistego. Podczas analiz warto zwrócić uwagę na takie aspekty, jak: ubiór, sposób mówienia i gestykulacji oraz zachowania w stosunku do innych ludzi.

Wyznaczając sobie cel (np. bycie postrzeganym, jako osoba profesjonalna w pracy) łatwiej jest ułożyć plan zmian. Wiedząc, co chce się osiągnąć, można ustalić, jakie cechy bądź zachowania determinują konkretny obraz człowieka. Wskazówek warto szukać również wśród osób zaufanych, np. rodziny czy przyjaciół, którzy rzetelnie sprecyzują swoje odczucia na temat naszej osoby.

Wygląd zewnętrzny

Dobór ubrań, dodatków, makijażu lub fryzury należy do jednych z najważniejszych czynników kreujących wizerunek osobisty. W związku z tym warto zwrócić szczególną uwagę na tę kwestię.

Stylizacja może zarówno pomóc w osiągnięciu zamierzonego wizerunku, ale źle dobrane ubranie może również przynieść całkowicie odwrotne skutki. Dobór garderoby jest szczególnie ważny na płaszczyźnie zawodowej. Elegancki ubiór wpłynie na postrzeganie pracownika, jako osoby zaangażowanej i profesjonalnej. Natomiast wybieranie ubrań przeznaczonych na inne okazje, np. cekinowej bluzki lub bluzy i dresowych spodni, może wpływać wręcz niekorzystnie i determinować odwrotną opinię do zamierzonej.

Nie każdy potrafi samemu zadbać o swoją garderobę. W takim przypadku dobrym pomysłem jest skorzystanie z usług profesjonalisty, który pomoże w skompletowaniu odpowiednich ubrań oraz udzieli wskazówek dotyczących doboru garderoby do sylwetki i okazji.